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Dale pausa a tu trabajo


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Dale pausa a tu trabajo


 

Llevamos las sesiones de entrenamiento a tu empresa o plaza más cercana, en los horarios que se dispongan para ello.

La idea es realizar sesiones de entrenamiento funcional -ejercicios compensatorios- crear un team de running o hacer pausas laborales con entrenamientos grupales al estilo City Training.

Hazte parte de City Break y transforma tu oficina y la ciudad en tu lugar de entrenamiento.

 

Ofrecemos sesiones guiadas de entrenamiento y  acondicionamiento físico para darle un break a tu trabajo

 
 

Lo que hacemos en City Break

Las sesiones pueden ir desde los 15 minutos en el caso de las pausas,  hasta 1 hora para el caso de los runners.

Nosotros ponemos los materiales y un equipo interdisciplinario compuesto por kinesiólogos, profesores y nutricionistas. 

Las intervenciones se realizan en relación a la disponibilidad de cada empresa.

Se realizan en el mismo lugar de trabajo, o espacio dispuesto por la empresa, o en alguna plaza cercana.
A través de City Break podemos mejorar el sentido de pertenencia de los trabajadores y tener un impacto positivo en la calidad de vida de los participantes.

 

¿Porqué las lesiones músculo esqueléticas relacionadas con el trabajo son un problema?

  • Son las lesiones con tiempo perdido más frecuentes en casi toda industria.
  • Son los problemas de salud ocupacional más costosos.
  • Las actividades y tareas que causan lesiones músculo esqueléticas relacionadas con el trabajo están presentes en múltiples puestos de trabajo y tareas.
  • Causan una importante carga de sufrimiento humano y dolor en los trabajadores afectados.
  • Disminuyen la productividad y la calidad de los productos y servicios. Un trabajador que siente dolores y molestias en el ejercicio de su tarea trabaja con menos productividad, menos calidad y menor seguridad.

Según La Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo los TME afectan al 25% de los trabajadores de la población europea. Un 23% tiene dolores musculares y un 74.2% de los trabajadores siente alguna molestia músculo esquelética atribuida a posturas y esfuerzos derivados del trabajo: zona baja de la espalda; nuca-cuello; zona alta de la espalda son las más frecuentes. Así, los TME son la principal causa de ausentismo laboral en la Unión Europea.

En Chile, en el período 2004-2013 las Mutualidades han informado que anualmente se diagnostican entre 4.171 y 5.866 enfermedades profesionales por año. En particular, solamente en el año 2013 se registraron 5.214 casos.

 

Contáctanos

Entrenamos en tu misma empresa, o en la plaza más cercana.

Haz click aquí para ir a nuestro formulario de contacto.

Horario: City Break se adapta a las necesidades de la empresa.